A cirurgia de redução de estômago é um procedimento clínico feito em pacientes cujo nível de obesidade apresenta risco à saúde. Ainda que benéfico, alguns efeitos colaterais desse processo, como a queda de cabelo após cirurgia bariátrica, afetam a autoestima de muitas pessoas, especialmente das mulheres.
Passar pela cirurgia bariátrica e enfrentar os cuidados após esse procedimento pode ser um processo difícil para muita gente. E ter que lidar com a queda capilar dentro desse quadro só o torna mais complicado.
Por isso, entender as causas dessa condição ajuda a enfrentá-la de forma muito mais segura.
Descubra neste post por que o cabelo cai depois da bariátrica e como acabar com esse problema.
Por que a cirurgia bariátrica faz cair cabelo?
Um estudo mostrou que a incidência da queda de cabelo após cirurgia bariátrica é de 57%. Ou seja, mais da metade dos bariátricos pode apresentar perda de fios.
Essa situação é explicada pelo eflúvio telógeno: queda intensa e diária de cabelo.
No caso da cirurgia bariátrica, existem fatores que, geralmente em combinação, levam ao desenvolvimento do eflúvio. Veja a seguir:
Desnutrição
É importante entender que a bariátrica é uma cirurgia clínica que tem como objetivo combater a obesidade e as doenças que podem surgir por conta do sobrepeso.
Quando uma pessoa chega à obesidade é comum que ela esteja enfrentando uma condição de desnutrição.
Nesse caso, a falta de nutrientes é explicada por uma alimentação que prioriza alimentos industrializados, ultraprocessados, com alto teor de gordura saturada e açúcares no lugar de naturais, tais como vegetais, frutas e legumes.
Sem os nutrientes essenciais, os cabelos não recebem a nutrição necessária. Os fios não se desenvolvem, o crescimento é prejudicado e a consequência de todo esse processo é a queda.
Operatório e pós-operatório
A depender de como a cirurgia é realizada, pode haver perda de sangue.
Com uma perda de sangue significativa, há redução dos níveis de nutrientes importantes, como a vitamina B12 e de ferro, ou mais especificamente, da ferritina (proteína que armazena o ferro).
A falta desses dois nutrientes está entre os principais motivos do eflúvio telógeno.
Acompanhe as principais vitaminas e minerais relacionadas à queda de cabelo e os valores ideais de cada uma:
Ferritina:
Índice ideal: 150 ng/ml a 200 ng/ml
Vitamina D:
Índice ideal: 60 ng/ml a 90 ng/ml
Vitamina B12:
Índice ideal: 800 pg/ml a 900 pg/ml
Ácido Fólico:
Índice ideal: acima de 15 ng/ml
Mesmo que não ocorra a perda de sangue durante a cirurgia, ainda existem situações que podem levar à queda de cabelo.
Essas situações estão relacionadas ao cuidados necessários depois da cirurgia, como a restrição de alimentos específicos e o consumo de comida em menor volume.
E como você já viu, o consumo insuficiente de nutrientes impede o crescimento capilar e promove a queda de cabelo.
Mas calma, apesar dos diferentes fatores de influência, é possível tratar a queda de cabelo após bariátrica. Veja como!
Tratamento para queda de cabelo após bariátrica
Além das orientações profissionais do médico que acompanha o seu caso, existem dois passos primordiais que vão te ajudar a acabar com a queda de cabelo.
Como tratar e evitar que o cabelo caia depois da bariátrica:
Ajuste a sua alimentação
O primeiro passo para tratar e evitar o eflúvio telógeno antes e depois da cirurgia bariátrica é manter uma alimentação balanceada.
Não sabe qual é o melhor mineral ou vitamina para queda de cabelo pós bariátrica? Veja exemplos de nutrientes e alimentos que não podem ficar de fora da sua dieta.
Ferro: fígado de boi, sementes de abóbora, espinafre, feijão, amêndoas, quinoa, grão-de-bico;
B12: ostras, salmão, sardinha, atum, leite de vaca, ovos;
Ácido fólico: espinafre, brócolis, couve, aspargo, abacate, lentilha;
Vitamina D: óleo de fígado de bacalhau, salmão, atuam, cogumelo, gema de ovo;
Zinco: ostras, carne de porco, feijão, castanhas, amêndoas.
Embora essa estratégia seja importante, ela por si só não vai ser o suficiente para alcançar os níveis ideais de nutrientes. Saiba mais no próximo tópico!
Suplemente
Como você já leu, quando alguém passa pela cirurgia bariátrica é comum que ela já esteja inserida em uma condição de desnutrição.
Com a cirurgia e todos os cuidados necessários, a absorção de alimentos, mesmo os nutritivos, é reduzida.
Com isso, níveis de nutrientes já baixos podem continuar assim depois da cirurgia. Por isso, é preciso um esforço maior para alcançar os índices ideais. E é aqui que a suplementação se destaca.
Suplementos são compostos que possuem uma grande variedade de vitaminas, minerais e aminoácidos. Dessa forma, eles são úteis para complementar a alimentação, auxiliar a repor as deficiências e apoiar o corpo durante a recuperação.
E mais, com eles é possível repor os principais nutrientes relacionados ao cabelo, combater a queda e impulsionar o crescimento de fios.
Não sabe o que tomar para queda de cabelo pós bariátrica? Leia a seguir!
Onde encontrar os suplementos certos?
Ainda que existam diversas opções no mercado, não é qualquer suplemento que vai te ajudar. No caso da queda de cabelo após a bariátrica, é preciso contar com uma suplementação capaz de:
Recuperar os nutrientes essenciais para o crescimento e fortalecimento dos cabelos;
Compensar a baixa absorção que resulta da cirurgia;
Oferecer suporte durante a fase de perda e estabilização do peso.
Ou seja, você precisa de um suplemento completo. E com isso a Anagrow pode te ajudar!
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O Ferritin12, e mais suplementos nutracêuticos da Anagrow, é o resultado de mais de um década de experiência clínica e análise de quadros capilares, como a queda de cabelo após cirurgia bariátrica.
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